La celebrazione del Wesak: tra mito e realtà, un’ottima scusa per ri-connetterti a te

Ci sono giorni che più di altri manifestano un potere energetico che se conosciuto e sfruttato a dovere, è in grado di fertilizzare momenti di intimo contatto con noi stessi. Tra questi ci sono senza dubbio i pleniluni e cioè le fasi in cui la luna è piena. Quello che sta per arrivare, per la…

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Anime in Viaggio: viaggiare fuori per scoprirsi dentro (tappa a Milano)

“Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell’avere nuovi occhi” Marcel Proust Sono stata quel genere di ragazzina eternamente proiettata a voler fare qualcosa che mi portasse temporaneamente fuori dal torpore della prigione che sentivo di vivere ogni giorno. Ho speso fiumi di energia nel coinvolgere amici, conoscenti, parenti nell’organizzazione…

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La solitudine profonda: la prima alleata del risveglio spirituale

Hai iniziato entusiasta a frequentare corsi e seminari di crescita personale. Hai conosciuto un botto di gente ed hai persino pensato che fosse figo: quasi a creare una finestra d’ossigeno rispetto alla prigionia della tua routine quotidiana. Fino a che la vita generosa, non ti ha messo di fronte alla verità più cruda: eri inciampata…

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Riconoscere le emozioni tossiche per contattare l’anima

Rabbia, timori, paure invidia, gelosia, ansie, senso di sconforto e inadeguatezza, stress, forme di pensiero di bassa vibrazione, preoccupazioni varie sul futuro, pessimismo incallito, mancanza di fiducia nella vita, desiderio di vendetta, senso di colpa e molto altro ancora. Alzi la mano chi non ha mai fatto esperienza di una simile tossicità emozionale che se…

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Ecco perchè dovresti lasciar perdere i buoni propositi di inizio anno e cominciare a lavorare sulla tua energia

Non è un caso se scelgo di scrivere questo post quando ormai le lucine intermittenti su balconi e giardini si sono spente ed ogni sorta di addobbo natalizio è finito negli scatoloni con destinazione garage e ciao ciao, ci vediamo al prossimo Natale! Nel frattempo è partita la -buoni propositi hit parade- e tutti carichi…

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A Natale puoi…continuare ad essere semplicemente quel che sei.

“A Natale siamo tutti più buoni”, ma anche più tristi a quanto pare.  No, non sono io a dirlo, ma pare esservi una sempre più stretta correlazione tra festività e inconscio collettivo, con tutto quello che ne consegue a livello umorale. Personalmente ho vissuto anni a detestare qualsivoglia ricorrenza, e so bene quanto diffusa sia…

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La fine di un ciclo e l’apertura del Nuovo: ecco perchè ti conviene conoscere Samhain

Nessun Satana. Nessuna Morte da sgomento. Nessun teschio da venerare. Probabilmente è a questo che hai pensato quando hai sentito parlare di Hallowen che no, non nasce in America ma in nord Europa e soprattutto ha origini antichissime. La parola Halloween, nata per contrazione di  – All Hallows’ Eve-,  (la vigilia di tutti i Santi,…

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Tu mettici l’intenzione, al resto ci pensa il Cuore: come guarire le ferite dell’anima partendo da uno spazio di assoluto Amore

  “Quando il Cuore si applica si parla di intenzione” Così è scritto nel Lingshu, uno dei tomi del Huangdi Neijing, il più antico trattato di medicina tradizionale cinese che ho avuto onore di approfondire qualche anno fa, quando durante un soggiorno non proprio “felice” ho partecipato a più di una lectio magistralis  tenuta da…

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Less is (A)more – Quando “far meno” diventa un atto di Puro Amore

Lo ricordo ancora quel pomeriggio in cui parlando con una collega pronunciai fiera e perentoria: “ma va, a me non potrebbe accadere, figurati”. Sì, fu così che replicai al suo ” Flo, guarda che ci passiamo in tanti, quando non fissiam dei limiti”. Il tema della conversazione era “l’ esaurimento nervoso” o “burnout delle professioni d’aiuto”,…

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“Rircordati di te…Impastando” : come cucinare può insegnarti a meditare

  Lo scorso weekend , in Puglia,  abbiamo piantato un seme importante: iniziare a vivere l’ esperienza del ricordo di sé attraverso l’ arte del cucinare e più propriamente dell’ impastare. È stato divertente vedere mamme e bambini impegnati in questo difficilissimo esercizio di ascolto e consapevolezza. Di fronte all’espressione “ricordo di sè” qualche partecipante…

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